健康と鍼灸マッサージ in キュアーズ長町 season Ⅱ: 2009/09/05 歩数
鍼灸（はりきゅう）やマッサージ、小児鍼（小児はり）、美容鍼灸で子供からお年寄りまで、健康で笑顔のある暮らしのお手伝いが出来たらいいなと思ってます♪ 鍼灸マッサージによる、不妊症・不育症治療にも取り組んでいたりもします。 そんな「ぴーちゃん」の 独り言です。 ... Weblog: 小顔体操.com. Tracked: 09/04/10; 冷え性改善には、足の指先の血流をよくする靴下. Weblog: 病気の克服は普段の心がけ. Tracked: 08/11/18; 運動不足やストレスによる血行不良、食事や入浴法. Weblog: 入浴法 冷え性 改善 効果 ...
５Ｓ（ごえす） - 脳波振動ぱらだいす － 一指李承憲（イスンホン ...
脳波振動の創始者一指李承憲博士サイト. 株式会社DAHNWORLD まんが「脳波振動」も読める！脳波振動プログラムを行なっているヨガ体操教室. 出張ダンヨガ 会社でヨガ！あなたも会社も健康に. HSPショップ ブログ. HSP商品の分かち合いをお届けします♪ ...
コシラック装着2日目。 - 健康ダイエット0907
後は、体操やストレッチは、その種類によっては、 ベルトはずしてやった方がいいですね。 このベルトをつけてやると効率的な「骨盤体操」ってのも、 ありますが、運動しやすいジャージとか短パンなんかに、 はきかえてやらないと、これはふつーの格好じゃ ...
＜今日の雑学＞・今日（京）ことば - Life Support 【毎日元気】健康生活
Life Support 【毎日元気】健康生活. 『何はともあれ身体が資本』 新陳代謝を良くして心も体もリフレッシュ。 ３６４.５日元気に働ける身体に・・・. ＜今日の雑学＞・今日（京）ことば · 2009-09-06 10:43:04 | 今日の雑学・今日（京）ことば. 雑学 ...
今日の一語 - Life Support 【毎日元気】健康生活
ウェブ, goo ブログ全て, このブログ内で. Life Support 【毎日元気】健康生活. 『何はともあれ身体が資本』 新陳代謝を良くして心も体もリフレッシュ。 ３６４.５日元気に働ける身体に・・・. 今日の一語 · 2009-09-06 10:39:18 | 一日一語ことわざ辞典 ...
パソコンの使いすぎで視力低下にご注意 - パソコンとＩＴの雑学ブログ ...
２年前の健康診断で、視力が低下していて愕然としました。 それまでは長年両目とも１．０だった視力が０．７になっていたのです。 このままでは免許の更新にも差し障る、とのことで視力回復対策を始めました。 その効果があったのか１年後の昨年の健康診断 ... 眼や首・肩の体操をする。眼と肩こりとは関連性があると思います。 直射日光から保護するために夏場はサングラスを着用、ドライアイ防止目薬を使う。 これらを何ヶ月か続けたら、非常にスッキリした感じがしました。 仕事柄、パソコンは１日８時間以上 ...
KENちゃんふぁみりい :朝顔とざくろ
お子様の習い事・ご家族の 水泳教室・健康体操など 健康管理・体力づくりは、高松の センコースイミングスクールが お手伝いします。 TEL 087-866-5600 http://www.jss-group.co.jp/school/shikoku/senko/. 最近の記事. ♪朝顔とざくろ (9/6) ...
浜松(静岡県西部)のプレスリリースブログ！:ヨガ座禅ヨーガコラボIN大平台
タグ ：ヨガ座禅コラボ座禅ヨーガ龍雲寺健康体操森上ヨーガ・ヨガ大平台スタジオヨーガ. Posted by 笑顔でヨーガ・ヨガ at 09:36│Comments(0)│TrackBack(0). このBlogのトップへ│前の記事 ...
渡辺なおみの【カラダの取り扱い説明書】: PT・OTさん必見です！！
この体操の中には、ワタナベの理学療法士としての知識が盛り込まれています。 でも、高齢者に楽しく運動してもらうには、小難しい理論はいりません。 この体操を作る経験をとおして、たくさんの人に『健康』を届けるには ■難しいことを簡単に ...
おともだちブロガーを探そうβ ×「あいださくらの公式ブログ:イベント」
性別: 男性 ; 都道府県: 東京都; 自己紹介: スローライフをモットーにしています。趣味:温泉、料理、洗濯、吹き矢、中国健康体操、散歩、カメラ、バラ園芸、映画、読書,ソープボックスダービー、酒、プチいけ花、家庭菜園。最近、陶芸をはじめました。 ...
ダイエットと健康!!楽しい人生の送り方 シルバーウィーク
スポーツをするとき一度に肉体を動かしても怪我の元になってしまいますので、体操の前にはしっかりストレッチ等の準備運動をするようにして下さい。毎日できるコツですが、椅子に座るときは背もたれに持たれず、可能なら背筋をのばして座ることをキープ ...
健康が一番！！:サミー先生です！「テレビに出ました！」 - livedoor ...
サミー体操スペシャルパック http://www.sammytaisou.com/mail/ E-BOOK 「健康になる！きれいになる！～30の秘密～」 http://www.sammysensei.com/ebook/merumaga.html ブログ http://sammy2006.seesaa.net/ 「からだづくり教室」会員募集中！ ...
パーソナルトレーナーの休憩室: 企業運動会ていいな
昨日ゴールドウインさんの企業内運動会の競技前に健康体操を行ってきました。 さすが大企業！人数もさることながら、企画される方含めみなさん楽しそうに参加されていました。 久しぶりに体育館のステージでの体操 わーい（嬉しい顔） ...
２度目のトライ - 健康サポーター H&S
こんにちは、健康サポーターH&Sです。 日本体操研究所の平岡亮一先生の「健康講座（全２回）」が終わりました。 今回は「みんなの体操」「ラジオ体操第１」「川の流れのように」をピアノ伴奏しました。 先週は緊張から譜面がよく見えなくなって音を時々 ...
年中記念日 - Life Support 【毎日元気】健康生活
健康食品として注目されている黒豆製品を扱う菊池食品工業が制定。「く(9)ろ(6)まめ」の語呂合せ。 世界老人給食の日オーストラリアで43年間老人に対する食事サービス活動をしている「ミールズ・オン・ウィールズ」が制定。日本では全国老人給食協力会が ...
おともだちブロガーを探そうβ ×「海外 コスメならコスメ通販.com」
「先どり きょうの健康「転倒・骨折」(1)「ロコモ体操」 - 通販サイト ...」 http://plaza.rakuten.co.jp/1sttimely/diary/200909060000/. (健康・ダイエット)楽天ブログ, 【ケータイで見る】 【ログイン】. 通販サイトのblog .... 通販サイトのblog, ...
ひょうたんTIME: 【579】ラジオ体操
9月に入って、地区の健康推進委員会主催で、ラジオ体操の集いが始まった。朝の散歩にプラスしてもいいなと思ったが、時間はというと、やはりNHKの放送にあわせた、朝の6時半。これは勤め人にはきつい時間。やっぱりｯ自分には散歩だけだなとあきらめていた ...
今日はインストラクター認定講習会 - 感動企画室！ネオ・ルネッサンス
全国から注目されているサイトが大集合！美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング 笑み筋体操を中心とした「笑いの講座」、メンタルメイクのオリジナルプログラムなど感動企画を展開するネオ・ルネッサンスのHPはこちら {/m_0057/ ...
９月 ６日（日） 健康法に王道なし - モノスキー日記 - 楽天ブログ（Blog）
その健康法は、毎日の習慣にあるといいます。 三歳の時、母親に教えられた習慣が｢食事を一口三十回かむこと｣でした。消化不良や食べ過ぎを未然に防ぎ、現在まで一貫して習慣化しているそうです。 その他に、｢棒を使った五分間の体操｣や、背筋を曲げない ...
nagase » 通信講座
... に人気講座もようやく一段落して学んで、趣味の方、趣味的な講座につけられるように、通信教育を取得するためのための女性ならではの健康体操など、カルチャーセンター主催の定番講座などのスコアアップにつけられるようには、仕事になっています。 ...
先どり きょうの健康「転倒・骨折」（1）「ロコモ体操」 - 通販サイト ...
メタボリックシンドロームの改善による予防や対処法について詳しく解説します。 ご存知ですか？ーメタボで怖い脂肪肝炎転ばぬ先に！ー転倒・骨折予防最前線専門医がすすめる健康体操ー寝たきり予防ロコモ体操. NHK きょうの健康 バックナンバー ...
ヨーガと玄米酵素ハイ・ゲンキの食事道 - ヨーガとサプリでヘルシー ...
日本は、世界一の猫背国と聞いたことがあるからです。ヨーガは体中の関節を動かし呼吸を深くする理想的な健康体操といわれます。 この体操に、玄米酵素ハイ・ゲンキの食事道の教えをリンクさせておりますから、他のヨガ教室との違いが明確です。３０年も ...
健康法に王道なし:西原のひろっぴ
その他のに、「棒を使った5分間の体操」や、背筋を、曲げないために「硬いマットで寝る」、さらに「寒水摩擦」や「新聞を四紙見る」などを挙げています。 「健康法に王道はありません。体に良い平凡な生活習慣を、コツコツと続けることです」と語る曻地 ...
体温・免疫力を上げるための運動 | タムチ。の日記 タムチ。の考える ...
少し大またでリズミカルに歩くことで、自律神経の働きを向上させて、体温免疫力、双方をグレードアップします。 他には、ラジオ体操やダンスなどもいいでしょう。とにかく、気軽に長続きできるものがいいのです！ にほんブログ村 健康ブログ 健康法へ ...
健康的なライフスタイル: どのように遅延を避けたり、2型糖尿病に
身体活動のADAが推奨するタイプの有酸素運動、筋力トレーニング、柔軟体操しています。有酸素運動の目的は、呼吸速度を上げると、心拍数を増加し、筋肉の運動です。目標は30分、日、週5日のための運動することです。 30分10分間隔に分割することができ ...
柳本有二の秘伝二十八 - 介護の事なら「ゆずりは」へ
また正しい姿勢で健康にすごすため ゆずりはのゼネラルアドバイザーである、 神戸常盤大学の柳本有二教授が提唱する運動の数々を｢柳本有二の秘伝｣としてご紹介いたします。 監修は、柳本先生の教え子であリ、 げんき塾の運動責任者のキッシンジャー雅人がお 届けし ... 第二十八回 「タオル体操 4」 第4回「体側伸ばし」 まずタオルの両端を持ちましょう。 次に身体を正面に向けたまま、身体を横に倒していきます。 気持ち良く、左右の体側、お腹の横の部分を伸ばしていきます。 伸びている部分を意識しましょう！ ...
こんなボーナスがあったら？を考えてみた：むっちのなんでも日記：So ...
わたしもボーナスについて考えておりましたラジオ体操部分被ってしまいます…m(__)m 高級な健康診断お金持ちの間では流行ってるそうですね苦手なので何年もご無沙汰してるのですがそんな高級な健康診断なら快適なのかしら～ と、気になりますね ...
【まとめ】プール体操 :: １Ｒ＠個人システム．Wiz
【まとめ】プール体操 を Yahoo!ブックマーク に追加する · Buzzurlにブックマーク · newsing it! 大学院の講義で使用する為のネタです。 ・プールと健康★プールと健康な生活 ・アクアエクササイズ（水中運動）アクアビクス アクアウォーキング ...
健康診断の結果を見てプチ凹む:田舎ＯＬの生活向上奮闘記
自己流で腰を使っての体操をしてみたりしています。 まぁ、この体操は人には決して見られたくないんですが．．．(笑) でもそのお陰なのか？ストレッチをする前までは、仕事の間や就寝前にストレッチするだけで、筋肉痛になった感じですごく痛かったのに今 ...
涙出る… - あなたの魂のスイッチをオンにする ソウルカウンセル ...
笑うことで心と身体をほぐし、もっと若返り健康になりましょう！ ☆ 「姿勢体操」では 「体を緩める体操」 「バランス力を高め中心軸を強める筋トレ」を指導します。 ☆ 「ゆるめる」ことで呼吸が楽になり、 筋肉のこりがほぐれ血行が良くなるため、 ...
てるさんダイアリー: 健康ブームからスポーツ
すごいですね、 早朝５時から６時 街の中ではなく河川敷は人でいっぱい こんなにたくさんの人がどこにいたのと言いたくなるほど ジョギング、ウォーキング、体操・・・・ 犬の散歩（よそでやってほしい） みんな、健康の証かな。 【日記の最新記事】 ...
テニス 最新ブログ検索
卓球では最初にみんなでラジオ体操をするのですが、肩が痛い私には拷問のような体操ですね(^^; 体操を適当にや... 続き · ソフトテニス初心者入門. 健康ですか？事故とか事件に巻き込まれていませんか？死んじゃだめですよなにがあっても！ ...
サミー体操スペシャルパック - 悩み解決専門
サミー体操スペシャルパック. お悩み解決サイト ( 2009年9月 5日 21:00 ). あなたの日常生活が、１日たった５分で変わります・・・ 詳細を見る ■その他のおすすめ商品 ●１０年間苦しんできた生理痛が１.... ベッドから立ち上がれない痛みでもある法則 に従って生活 ... 夫婦円満・幸福な家族生活を送るための出産立ち会いガイド 夫婦円満・幸福な家族生活を送るための出産立ち会いガイド. 詳しく見る · スリムで健康的な生活を送る人のベジタリアン入門講座 スリムで健康的な生活を送る人のベジタリアン入門 講座 ...
ダイエット記録(2009/09/05) - 健康ダイエット0907
ストレッチと体操★20分 ◎スロトレ(10分) ★腹筋7回★スクワット10回★突き10回 ◎ダイエットトレーナー 15分×2回 ------------------------------------------------- す、スロトレ、やっぱりきつい～。 久しぶりで、足がガクガクになったよー。 ...
エンダモロジー,光脱毛など美容と健康の最先端ネタをお届け : 顔の ...
お顔はボディーと異なり筋肉を鍛えることは自分では無理（＾＾）腹筋することも、ダンベル体操することもお顔はできません。←当たり前ですが、、、。 しかし表情筋を鍛えなければたるむ一方です。リフトアップをコラーゲン増量だけして満足していては ...
おともだちブロガーを探そうβ ×「Dance Studio Neo オフィシャルブログ ...
「チベット体操でダイエット&若返り・健康 実践日記:薄皮焼きのたい焼き」 · http://tibetyoga.ashita-sanuki.jp/e166944.html. 2007年末に、ヨガにルーツを持つというチベット体操を知り、やり始めました。たった5つの体操なのに効果はてきめん★ ...
八戸せんべい汁応援ありがとうございま～す: トリポン応援ブログ
引き続き、パワフルなインストラクターの先生と健康体操クラブの皆さんによる「八戸せんべい汁体操」の実演などもあり、とっても盛り上がりました♪. PVでみるより、岩館先生かわいかったですよ＾＾ｗ. さて、せんべいを投入する前のせんべい汁はこんな ...
チベット体操でダイエット&若返り・健康 実践日記:薄皮焼きのたい焼き
2007年末に、ヨガにルーツを持つというチベット体操を知り、やり始めました。たった５つの体操なのに効果はてきめん★ チベット体操の事や、やって行く中で気付いた事、日々の事などを書いていきたいと思います(*^ｖ^*)
彦兵衛のブログ〔hikobe's blog〕: 掃除機は必要か？
確か古代中国の名医華陀は、健康増進のために獣（虎とか猿など）の動作をする体操をすすめていました。 またエドガー・ケイシーや、整体の野口晴哉さんも四つん這いで歩く体操をすすめています。 ということは、四つん這いの姿勢での運動は人体にとって ...
サミー体操スペシャルパック - 悩み解決専門
サミー体操スペシャルパック. お悩み解決サイト ( 2009年9月 5日 18:00 ). あなたの日常生活が、１日たった５分で変わります・・・ 詳細を見る ■その他のおすすめ商品 完全に冷え切った夫婦仲をラブラブ.... 離婚寸前の夫婦をラブラブ夫婦に大逆転させた秘密 とは？夫婦生活の秘訣. ... スリムで健康的な生活を送る人のベジタリアン入門講座 スリムで健康的な生活を送る人のベジタリアン入門講座. 詳しく見る · 究極ダイエット ５２３名が大成功した９９％生活ｽﾀｲﾙを変えない運動ｾﾞﾛ・高額ｻﾌﾟﾘｾﾞﾛの. ...
「早寝・早起き・朝ごはん」は憲法違反 - 自動ニュース作成G
[#17] (kunogd) ラジオ体操は憲法違反！ 公共放送や公立学校、つまり国家機関に属する組織が煽動し、幼少期から数限りなく繰り返され子供からお年寄りまでのほとんどの国民が画一的な身体動作を憶え込まされている現状である。 ... もっとも長寿なBMI値は25.1 と少し太めが健康的とかいう統計結果も出てたはず。 [#24] (ttcmzk) 好む好まざるとに関わらず、生活の一部の時間を切り売りしてみんな糊口をしのぐんだよ。学生はその準備段階なんだよ。生活を切り売りする必要がない階層こそブルジョワって言うんだろ？ ...
トレーニングルームノート: ありそで元気！健康教室 参加者募集中！！
ありそで元気！健康教室 参加者募集中！！ 9月21日（月） 晴れ 敬老の日に年配の方を対象にした『ありそで元気！健康教室』をおこないます 手（チョキ） 内容は、ストレッチ体操やトレーニングマシン体験を予定しています わーい（嬉しい顔） ...
平成２１年度 前期 体操教室 （回目） - 益田運動公園スポーツネット
事務局より(172); わくわくスポーツパーク〔1.2年〕(54); キッズテニス〔3.4年〕(51); ジュニアテニス〔5.6年〕(142); 体操教室〔小.中.高校生〕(14); ジュニアソフトテニス〔小学生対象〕(16); ピラティス・太極拳・健康体操(43); グラウンド・ゴルフ ...
健康と鍼灸マッサージ in キュアーズ長町 season Ⅱ: 2009/09/04 歩数
Weblog: 小顔体操.com. Tracked: 09/04/10; 冷え性改善には、足の指先の血流をよくする靴下. Weblog: 病気の克服は普段の心がけ. Tracked: 08/11/18; 運動不足やストレスによる血行不良、食事や入浴法. Weblog: 入浴法 冷え性 改善 効果 ...
VALUEVALUEのイチオシダイエット・健康グッズ: 骨盤矯正ベルト S（骨盤 ...
骨盤を矯正するための体操を併用するとさらに効果的☆ 「骨盤矯正ベルト」で、美容と健康の両方を手に入れましょう！ ○ご使用方法：本体のサイズ表示がある方を上にして、本体ベルトの中心を背骨のラインを合わせます。両端を引っ張りながらベルトの上端 ...
健康的にダイエット: １９日目は「二の腕」
肩こり解消体操● １．まず、普通に力を抜いて、その場に立ち、姿勢よく うつむいた状態にならないよう気をつけましょう。 ２．両手を伸ばしたまま、後ろにぐるんぐるんと５回まわしましょう。 ３．次は、前に５回まわしましょう。 ...
元気がいちばん！健康サイト: １９日目は「二の腕」
疲れをとるためにも、肩こり解消体操をしっかり行いましょう。 リズミカルに身体を動かすことは、体の中から、マッサージして あげるのと同じことです。 筋肉の血液循環がよくなるので、コリやむくみを解消できます。 デスクワークで座りっぱなしの時など ...
美容と健康の通販情報: 美脚体操
上半身は細いのに下半身は・・・という下半身デブ体型。 女性に多い体型ですね。 そんな下半身デブを克服すべく美脚体操を実践してみませんか？ 簡単ですよ。 1：立って足を肩幅まで開きましょう。 2：つま先を外側に向けます。 ...
event: 健康いきがいフェスティバル
主催＝多摩区健康いきがいフェスティバル実行委員会、多摩区保健福祉センター◇内容＝健康に関する活動をしている約20団体の活動内容をパネル展示で紹介。 ○9月14日、12時〜12時45分オープニングイベント「多摩区みんなの公園体操」の紹介及び体験多摩区 ...
【第170号】ラジオ体操第2出来るひとー？号 - 心美寿有夢健康サイト ...
心美寿有夢 健康サイトニュース 第170号 2009年8月26日（水） http://www.cymbidium.co.jp. ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ こんにちは！心美寿有夢のヒガシです（*^_^*） 早いもので8月もあと数日で終わりますね。 ...
